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건조한 피부 진짜 원인, 수분부족이 아닌 수분관리가 문제라면
작성자
등록일
2026-01-16
조회수
147

아침에 스킨, 로션, 크림까지 꼼꼼히 발랐는데 점심쯤 되면 다시 피부가 당기기 시작하는 경험, 한 번쯤 있으시죠.

“아, 역시 피부건조 때문인가 보다” 하고 미스트를 뿌려봐도 잠깐뿐이고, 집에 와서 다시 듬뿍 발라도 다음 날이면 또 같은 당김이 반복돼요. 이쯤 되면 이런 생각이 들기 시작합니다. “내 피부는 원래 건조한피부인가?” “수분관리 제품을 더 바꿔야 하나?”

그런데 여기서 꼭 짚고 넘어가야 할 포인트가 있어요. 분명히 발랐는데 계속 당긴다면, 그건 수분부족이 아니라 ‘유지가 안 되고 있다는 신호’일 가능성이 크거든요.

즉, 피부에 수분을 못 넣어서가 아니라 넣은 수분을 붙잡아두지 못해서 생기는 피부건조일 수 있다는 거죠.

목차

  • 트렌드 1. 겨울 건조 피부의 착각
  • 트렌드 2. ‘수분유지 실패’는 어디서 시작될까?
  • 트렌드 3. 피부 당김을 멈추는 핵심 전략



트렌드 1. 겨울 건조 피부의 착각

- ‘수분을 채우면 해결된다’는 공식이 통하지 않는 이유 -

우리는 오랫동안 이렇게 배워왔어요. “피부가 건조하면 수분을 채워라.”

그래서 겨울이 되면 수분 토너, 수분 앰플, 수분 크림을 평소보다 더 많이, 더 자주 바르며 수분관리에 집중하죠. 그런데 이상하게도 겨울에는 아무리 발라도 건조한피부 특유의 당김이 쉽게 사라지지 않습니다.

이유는 생각보다 단순해요. 겨울 피부는 ‘비어 있는 상태’가 아니라 ‘새고 있는 상태’이기 때문이에요.

컵에 물을 채우는 것과 금이 간 컵에 물을 채우는 건 전혀 다른 이야기잖아요. 피부도 마찬가지입니다. 겨울에는 피부 장벽이 약해지고 수분이 머물 자리가 줄어들고 채운 수분이 빠르게 증발하는 환경이 됩니다. 따라서 “수분을 더 채워도” 피부건조는 계속되고, 당김은 반복되는 거예요.



트렌드 2. ‘수분유지 실패’는 어디서 시작될까?

- 수분이 빠져나가는 3가지 구조적 이유 -

그렇다면 겨울철 피부는 왜 이렇게 수분을 붙잡아두지 못할까요? 이 문제는 단순한 수분부족이 아니라, 피부 구조 전반에서 동시에 일어나는 변화와 관련이 있습니다.

① 피부 장벽의 틈이 벌어진다

겨울의 차가운 공기와 실내 난방은 피부 표면의 보호막 역할을 하는 장벽을 약하게 만듭니다. 장벽이 헐거워지면 수분은 들어오기도 쉽지만, 나가는 속도는 훨씬 빨라져요. 그래서 열심히 수분관리를 해도 피부는 금방 다시 당기기 시작하죠.

② 피부 속 수분 압력이 떨어진다

또한 피부 속 수분은 단순히 촉촉함을 위한 요소가 아니라 안쪽에서 피부를 ‘받쳐주는 힘’을 만들어주는 역할을 합니다. 하지만 겨울에는 이 수분 압력이 낮아지면서 피부가 안쪽에서부터 납작해지고, 그 결과 겉은 더 쉽게 마르고 건조한피부 상태가 됩니다.

③ 피지·지질 균형이 깨진다

많은 분들이 겨울엔 피지가 줄어서 좋다고 생각하지만, 사실 피지는 수분을 붙잡아주는 보호막 역할도 해요. 따라서 피지가 너무 줄어들면 수분을 잡아줄 막이 사라지고, 피부는 더 쉽게 수분부족 상태로 기울게 됩니다.

이렇게 장벽 + 수분 압력 + 지질 밸런스 이 세 가지가 동시에 흔들릴 때
‘보습을 해도 당기는 피부’가 만들어집니다.



트렌드 3. 피부 당김을 멈추는 핵심 전략

피부 당김을 예방하기 위해서는 ‘채우는 보습’에서 ‘붙잡는 보습’으로 겨울 수분관리의 방향은 바뀌어야 합니다. 이제는 “얼마나 많이 바르느냐”보다 “얼마나 오래 유지되느냐”가 중요해요.

✔ 실천 전략 1. 수분 다음엔 반드시 ‘잠금 단계’

수분 토너나 세럼으로 채운 뒤에는 크림, 밤, 오일처럼 수분이 빠져나가지 않게 붙잡아주는 단계가 꼭 필요합니다. 수분만 바르고 끝내면 오히려 증발이 빨라져 피부건조가 더 심해질 수 있어요.

✔ 실천 전략 2. 바르는 타이밍을 놓치지 않기

세안 후 1~3분은 피부가 수분을 가장 빠르게 잃는 시간입니다. 이때 바로 보습을 해주면 같은 제품이라도 수분 유지력이 훨씬 달라져요.

✔ 실천 전략 3. ‘하루 종일 유지’ 관점으로 루틴 짜기

아침에는 가볍지만 밀착력 좋은 보습으로 수분관리, 저녁에는 충분히 채우고 회복 시간을 확보하는 보습하는 루틴을 만드는 것도 효과적인 방법입니다.

이렇게 시간대별 전략을 나누면 건조한피부 특유의 당김이 눈에 띄게 줄어드는 모습을 확인하실 수 있는 데요. 이 점만큼은 꼭 기억해주세요!

겨울에 피부가 계속 당긴다고 해서 우리 피부가 유난히 수분부족 상태였던 건 아니었는데요. 대부분은 수분을 못 채운 게 아니라, 채운 수분을 지키지 못하고 있었을 뿐이에요.


이제부터는 보습제를 더 많이 바르기보다, 수분이 머물 수 있는 환경을 만들어주는 쪽으로 수분관리의 방향을 조금만 바꿔보면 어떨까요? 피부건조로 인한 당김이 줄어들고, 피부가 한결 편안해지는 순간을 생각보다 빠르게 느끼게 될 테니까요!

기억하세요! 겨울 피부 관리는 '채움'이 아니라 '지킴'에서 시작됩니다.

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