겨울이 되면 어느 날 갑자기 눈가주름이나 입가주름이 유독 또렷해 보이는 순간이 찾아옵니다. 웃을 때만 살짝 보이던 주름이 이제는 가만히 있어도 남아 있는 것 같고, “어? 나 갑자기 얼굴주름이 확 늘어난 건가…” 싶은 생각이 들기도 하죠.

그런데 여기서 꼭 짚고 넘어가야 할 핵심 포인트가 하나 있는데요. 과연 이 주름은 새로 생긴 걸까요, 아니면 원래 있던 얼굴주름이 ‘돌아오지 않고 남아버린 걸까요?’

많은 경우, 겨울에 느끼는 주름 변화는 ‘주름 생성’보다 ‘주름 고정’이 시작된 신호에 가깝습니다. 그래서 겨울피부관리는 단순 보습을 넘어서 주름의 “상태”를 관리하는 방향으로 접근해야 하는 것이죠.

목차

• 트렌드 1. 겨울에 주름이 ‘늘어난 것처럼’ 보이는 이유
• 트렌드 2. ‘주름 고정’이 시작되는 피부 속 메커니즘
• 트렌드 3. ‘주름 생성’이 아니라 ‘주름 고정’을 막는 관리 전략

트렌드 1. 겨울에 주름이 ‘늘어난 것처럼’ 보이는 이유

- 주름은 ‘생기는 순간’보다 ‘되돌아오는 능력’이 중요하다 -

사실 얼굴주름은 하루아침에 갑자기 생기지 않아요. 평소 우리가 웃고, 찡그리고, 말하는 동안 눈가와 입가에는 수많은 표정 주름이 만들어졌다가 다시 펴지기를 반복하는데요. 우리가 눈여겨봐야 할 포인트는 바로 이 지점입니다.

제대로 된 주름 관리를 위해서는 주름을 없애는 방법을 고민할 것이 아니라, 주름이 생겼다가 다시 펴질 수 있는 회복력에 주안을 두어야 하는 것이죠.

피부 컨디션이 좋을 때는 눈가주름이나 입가주름이 잠깐 생겨도 금방 사라지지만, 겨울이 되면 이 회복 속도가 눈에 띄게 느려지기 때문인데요. 따라서 겨울에는 얼굴주름이 갑자기 늘어난 것처럼 느껴지기도 하고, 왠지 모르게 같은 표정을 지어도 주름이 더 오래 남아 있는 느낌이 들게 됩니다. 전체적으로 얼굴 전체가 유난히 피곤해 보이는 인상이 되는 것이죠.

즉, 겨울철 주름 관리의 핵심은 주름의 수 자체가 많아진 게 아니라, 주름이 되돌아오지 못하는 시간이 길어졌다는 것에 있습니다.

트렌드 2. ‘주름 고정’이 시작되는 피부 속 메커니즘

- 왜 겨울에는 얼굴주름이 쉽게 굳어질까? -

겨울이 되면 주름이 잠깐 생겼다 사라지는 게 아니라 ‘계속 남아 있는 선’처럼 느껴지는 이유는 피부 속에서 동시에 일어나는 여러 가지 변화들 때문인데요.

① 진피 수분압 감소 – 주름을 밀어 올릴 힘이 부족해진다

피부 속 수분은 단순한 촉촉함을 넘어서 주름 아래에서 피부를 다시 밀어 올리는 쿠션 역할을 합니다. 하지만 겨울에는 이 수분압이 떨어지면서 눈가주름, 입가주름 아래에서 피부를 다시 펴줄 힘이 부족해지고, 주름이 접힌 상태로 오래 머물게 되죠. 그래서 크림을 발라도 속당김은 계속되고 얼굴주름이 더 도드라져 보이는 거예요.

✔ 겨울피부관리 실천 포인트

• 피부가 당기기 시작하기 전, 미리 보습 레이어 추가하기
• 한 번에 많이 바르기보다 얇게 여러 번 나누어 보습하기

② 복원 탄성 저하 – 피부가 원래 자리로 돌아오지 못한다

주름이 사라지려면 피부가 다시 제자리로 돌아오려는 탄성 복원력이 필요합니다. 그러나 겨울에는 피부 온도 하락, 혈류 감소, 재생 리듬 둔화가 겹치면서 피부가 “다시 펴질 준비”를 하지 못한 상태가 되는데요. 그 결과 웃고 난 뒤 생긴 눈가주름이나 입가주름이 예전보다 훨씬 오래 남아 있고, 점점 그 자리가 고정된 얼굴주름처럼 굳어가기 시작하죠.

✔ 얼굴주름관리 포인트

• 저녁 세안 후, 주름 부위를 누르듯 펴주는 1분 마사지하기
• 주름이 접힌 채로 잠들지 않도록 피부 보습 등을 통해 편안한 상태로 만들기

③ 반복 표정 + 회복력 저하 = 주름 고정

눈가와 입가는 하루에도 수천 번 접히는 부위입니다. 원래라면 문제가 되지 않지만, 겨울처럼 회복력이 떨어진 시기에는 이야기가 달라져요. 같은 표정을 반복해도 피부가 다시 펴질 여력이 없으면 주름은 임시선 → 고정선으로 바뀌게 되는 것인데요. 그래서 겨울은 주름이 새로 생기는 계절이라기보다, 얼굴주름의 상태가 결정되는 시기라고 보는 게 더 정확하겠죠.

트렌드 3. ‘주름 생성’이 아니라 ‘주름 고정’을 막는 관리 전략

- 겨울 얼굴주름관리, 방향을 바꿔야 한다 -

겨울에 눈가주름·입가주름이 신경 쓰일수록 더 강한 주름 케어 제품을 쓰고 싶어지지만, 겨울피부관리의 핵심은 다릅니다. 주름을 없애려 하기보다 주름이 굳지 않게 유지하는 것에 집중해야 하는 것이니까요.

✔ 관리 방향 1. 주름 위보다 ‘주름 아래’를 채우기
주름선만 바르기보다 주변 피부의 수분과 탄력을 먼저 채워 피부가 다시 펴질 힘을 만들어주세요.

✔ 관리 방향 2. 피부가 펴져 있는 시간 늘리기
특히 밤은 주름을 리셋할 수 있는 골든타임입니다. 충분한 보습과 일상적으로 주름을 만들지 않는 습관, 그리고 피부가 긴장하지 않는 수면 환경 이 세 가지만 지켜도 얼굴주름이 고정되는 속도를 늦출 수 있어요.

✔ 관리 방향 3. 강한 관리보다 ‘지속 가능한 루틴’
겨울에는 피부가 예민해지기 쉬운 만큼 자극보다 회복을 돕는 루틴을 꾸준히 유지하는 것이 중요합니다. 얼굴주름관리의 목표는 당장 사라지게 만드는 게 아니라, 다시 돌아올 수 있는 상태로 남겨두는 것이니까요.

겨울에 눈가주름이나 입가주름이 갑자기 깊어 보일 때, 그건 얼굴이 갑자기 늙어서가 아닙니다. 대부분의 경우 주름이 새로 생긴 게 아니라, 되돌아오지 못하고 머무르기 시작했을 뿐이에요.

이 시기를 그냥 넘기면 얼굴주름은 봄이 와도 그대로 남을 수 있지만, 지금 방향만 잘 잡아 겨울피부관리를 해주면 주름은 여전히 되돌릴 수 있는 선으로 남아 있을 수 있습니다.

겨울은 주름이 생기는 계절이 아니라,
얼굴주름의 운명이 결정되는 시점라는 점을 꼭 기억해주세요!